こちらからドゾ→TPA
まー色々とお恥ずかしい結果ですが、ギリギリ結果出せてよかったっす。
ほんとにほんとにほんとにもう……
あ、あと前に書いたオーバー分が微妙にｻﾊﾞってたんで、恥を捨てて｢約｣な重量に訂正しときました。
ξ*ﾟ⊿ﾟ)ξ ＜べ、別にコッソリじゃないんだからねっ！
来年の首都圏ベンチは余裕たっぷしで出たいです。
ええ、そりゃもう切実に。
2008年12月21日
14日の結果出てました（ ＾ω＾）
2008年12月14日
……悔しいですっ('A`)
まず、約600gオーバーで階級変更('A`)
家の体重計アテになんねええぇぇ！！
変更できるとのことだったので、はずかしながら67.5kg級にさせてもらいました。
ああ、12月に入ってからの頑張りはなんだったの…
やってもやっても落ちない無限地獄。
で、しかも第一試技と第三試技を落として、記録は75kg…
悔しいですっ！！
こんなことなら最初から67.5kgにして、力を落とさずやればよかった…っ！！
体重1kg違うだけでずいぶん変わるからなあ…
ああ悔しい。
来年の首都圏こそ80を狙いたいです！！
2008年12月10日
ウエストトーキョーの進行表＆名簿が届きました
オープン参加だから個人扱いなのか…
面子はあんまり変わらんな、女子8人しかいないけど。
女子は午前中に試技で、表彰式は午前の部と午後の部に分かれてるから、終わり次第会場を離れることができる。
これはちょっと嬉しい。
えー。
問題は体重なわけですが……
根性でどうにかしたいと思います('A`)
冬って、寒いってほんとダメだよなあ…
2008年11月04日
ベンチ関係参戦予定。
12月14日 ウエストトーキョー・ベンチプレス大会(オープン参加)
2009年
3月8日 首都圏ベンチプレス大会
4月？ オッシュマンズベンチプレス大会
6月？ 東京都春季ベンチプレス大会
とりあえずこんなところ。
オッシュマンズ以外は公式です（ ＾ω＾）
春ベンチ(6月に春かよ…)と日本クラス別が重ならないことを祈るしかない。
まー日本クラス別は6月の最終日曜以降だと思うけどね。
開催地決まってるんだから(岡山)、そろそろ日程が出てもいいんだが。
…来年の話をしてたら鬼が笑いますね（ ＾ω＾）
2008年11月02日
水道橋ベンチ～
70→75→80
でやってみたけど、やっぱり(？)80は無理でございました。
ライバルも同じ重量でやっぱり80は失敗したけど、体重はわたしの方が重いので2位ということに。
オツカレちゃん！！
2008年10月12日
オワタ＼(^o^)／
60→65→70、全て成功で終了しました（ ＾ω＾）
70で赤ひとつついちゃったけど(尻浮き)。
最初は60→65→67.5のつもりだったけど、
「70いけるでしょ」
「欲出せば72.5もいけるんじゃない？」
などとおだてられて木に登りましたﾌﾞﾋｰ。
アウェーで勝手がわからずオロオロしてたところに声をかけてくださったN田さん、本当にありがとうございました。
おかげで普段どおりの力が出せました（ ＾ω＾）
表彰式は16時過ぎです。
…さて、どうしよう。
おはようございます
霞ヶ丘体育館です。
計量終わりました。
58.6kgです。
あーよかった、晩メシ抜いて。
昨日は昼にうどん食ったりしてたから、微妙だなあ、と…
今は安心して団子食ってます（ ＾ω＾）
粒あんうめぇｗｗｗｗｗｗ
第2グループ女子は11時50分から。
もうちょっとしたらアップしようかな…
2008年10月08日
秋ベンチの名簿が届きました。
第7回東京都秋季総合ベンチプレス選手権大会 10/12 国立競技場霞ヶ丘体育館
えー、女子ノーギア60kg級は3名。
この階級の東京都新記録は57.5kg。
……あれ？
まあいいや。
調整がんばります(`･ω･´)
2008年09月16日
競技ベンチのトレーニング開始。
つっても、流れの説明を受けて、競技フォーム&やり方で今どれぐらい挙がるかの確認をしたぐらいだけど。
最初は試しで50。
らくらくOK。
次、60。
普通にOK。
65。
意外と余裕でOK。
全部自力ラックオフ、横でチェックしてもらって足浮きも尻浮きもナシ。
本チャンのベンチはかなり柔らかいとのことで、うまく背中が収まれば普段以上に挙げられるとか。
サンプレイのベンチ台はふたつとも固いし、わりとツルツルしてるもんな。
肩、ひじ、手首の故障に気をつけてがんばります（ ＾ω＾）
