コンテストビルダーへの道

※東日本が終了次第、ベンチプレッサーになっています。
たぶん、翌年5月の東京春ベンチまで。


さて、関東ベンチプレス選手権大会。
参加選手63名中、女子がわたしひとりという異常事態ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

昨日の東京秋ベンチに15名ぐらい出てたそうで、そっちにみんな行っちゃったのね、と。


軽いグループなので、11時過ぎには試技すべて終了しました。
えー、結果ですが、70どまりでしたよ(;´д｀)
8月末から調子崩してて、なんとか今日に間に合わせようと思ってたけど無理でした。
尻浮きでさえ80がやっとじゃ、公式フォームも推して知るべしでござる（´・ω・｀）

関東ベンチは事務局が存在せず、開催する県協会が持ち回りでやっているので、いわゆる「関東記録」っていうのはやってないそうな。
ネットで調べても出ないわけだよ……


次のベンチは12月のウエストトーキョー、それまでになんとか復調したいです。

会場が超圏外で即時更新できなんだ('A`)


えー、もう一度。
今日はダメでちた('A`)
第一試技で70挙げただけ…

急に落としすぎたせいもあるだろうけど、しかし難しいわね、パワー競技って。
もう少し余裕を持って臨まねばならんよな、やっぱり…


一応首都圏記録はとれたけど、この調子で体重と重量が正比例で低下していくと…6月の春ベンチ参加はちょっと考えちゃうわよね、日本クラス別も近いわけだし。
体重も含めて、うまく調整できればいいんだけど。

こちらからドゾ→TPA
 
まー色々とお恥ずかしい結果ですが、ギリギリ結果出せてよかったっす。
ほんとにほんとにほんとにもう……
 
あ、あと前に書いたオーバー分が微妙にｻﾊﾞってたんで、恥を捨てて｢約｣な重量に訂正しときました。
ξ*ﾟ�听)ξ ＜べ、別にコッソリじゃないんだからねっ！
 
来年の首都圏ベンチは余裕たっぷしで出たいです。
ええ、そりゃもう切実に。 

まず、約600gオーバーで階級変更('A`)

家の体重計アテになんねええぇぇ！！

変更できるとのことだったので、はずかしながら67.5kg級にさせてもらいました。

ああ、12月に入ってからの頑張りはなんだったの…
やってもやっても落ちない無限地獄。


で、しかも第一試技と第三試技を落として、記録は75kg…
悔しいですっ！！
こんなことなら最初から67.5kgにして、力を落とさずやればよかった…っ！！

体重1kg違うだけでずいぶん変わるからなあ…
ああ悔しい。

来年の首都圏こそ80を狙いたいです！！

オープン参加だから個人扱いなのか…
面子はあんまり変わらんな、女子8人しかいないけど。
 
女子は午前中に試技で、表彰式は午前の部と午後の部に分かれてるから、終わり次第会場を離れることができる。
これはちょっと嬉しい。
 
えー。
問題は体重なわけですが……
根性でどうにかしたいと思います('A`)
冬って、寒いってほんとダメだよなあ…

12月14日　ウエストトーキョー・ベンチプレス大会(オープン参加)

2009年
3月8日　首都圏ベンチプレス大会
4月？　オッシュマンズベンチプレス大会
6月？　東京都春季ベンチプレス大会


とりあえずこんなところ。

オッシュマンズ以外は公式です（　＾ω＾）

春ベンチ(6月に春かよ…)と日本クラス別が重ならないことを祈るしかない。
まー日本クラス別は6月の最終日曜以降だと思うけどね。
開催地決まってるんだから(岡山)、そろそろ日程が出てもいいんだが。

…来年の話をしてたら鬼が笑いますね（　＾ω＾）

70→75→80
でやってみたけど、やっぱり(？)80は無理でございました。

ライバルも同じ重量でやっぱり80は失敗したけど、体重はわたしの方が重いので2位ということに。


オツカレちゃん！！

60→65→70、全て成功で終了しました（　＾ω＾）

70で赤ひとつついちゃったけど(尻浮き)。


最初は60→65→67.5のつもりだったけど、
「70いけるでしょ」
「欲出せば72.5もいけるんじゃない？」
などとおだてられて木に登りましたﾌﾞﾋｰ。

アウェーで勝手がわからずオロオロしてたところに声をかけてくださったN田さん、本当にありがとうございました。
おかげで普段どおりの力が出せました（　＾ω＾）


表彰式は16時過ぎです。
…さて、どうしよう。

霞ヶ丘体育館です。


計量終わりました。
58.6kgです。
あーよかった、晩メシ抜いて。
昨日は昼にうどん食ったりしてたから、微妙だなあ、と…
今は安心して団子食ってます（　＾ω＾）
粒あんうめぇｗｗｗｗｗｗ


第2グループ女子は11時50分から。
もうちょっとしたらアップしようかな…

第7回東京都秋季総合ベンチプレス選手権大会　10/12 国立競技場霞ヶ丘体育館
 
えー、女子ノーギア60kg級は3名。
この階級の東京都新記録は57.5kg。
……あれ？
 
まあいいや。
 
調整がんばります(`･ω･´)

つっても、流れの説明を受けて、競技フォーム&やり方で今どれぐらい挙がるかの確認をしたぐらいだけど。


最初は試しで50。
らくらくOK。
次、60。
普通にOK。
65。
意外と余裕でOK。

全部自力ラックオフ、横でチェックしてもらって足浮きも尻浮きもナシ。


本チャンのベンチはかなり柔らかいとのことで、うまく背中が収まれば普段以上に挙げられるとか。
サンプレイのベンチ台はふたつとも固いし、わりとツルツルしてるもんな。

肩、ひじ、手首の故障に気をつけてがんばります（　＾ω＾）