コンテストビルダーへの道

ボディビルダーは基本全裸焼きだろ、常識的に考えて…
あっ、土手で焼く人は除外で！



土日に40分ずつ焼いたら、腹と背中がヒリヒリして大変なことに。
やっぱり、焼き始めから無理はいけませんね('A`)


タンニング費用もばかにならないので、今年はジェル込み1000円〜のサンラウンジ中心に焼いていくつもり。
主に週末使うから、家から近い所のほうがいい。
プリペイドカード買えば、最高で1回約666円まで安くなるし。

どこの日サロも基本的に女性割引があるので、非常に助かる。
こういう時ぐらいしか得した感がないのが悲しいけど('A`)

わがサンプレイにもタンニングマシンはあるけど、ジェルはもちろん別だし回数券使っても1回1000円は切れないんで、時々オイル焼きするぐらいに留めようかと。
日サロでオイルは使えないわけだし。


しかし安い日サロも良し悪しで、マシンが古いとか、メンテがいまいちとか、ベッドタイプだと盤面が妙に狭いとか。
ただ安いぶん回数焼けるから、時間をかけて埋めていくことができる。

わたしは身体が楽だからってことでベッドタイプで焼くけど、いくら両面焼けるやつでも上下のパワーは微妙に違うので、腕を上げたり下げたり、仰向けばっかりじゃなくてうつぶせになったり、細かい工夫をしないときれいに焼けない。

でも、どうがんばってもデコルテ周りとワキが一番難しかったりする。
顔焼きのライトが別になっていると、どうしても境目が生じるし。
ダブルバイの時、ワキが妙に白いのも恥ずかしいよね('A`)

尻は細心の注意を払って焼きムラにならないようにしてるけど、それ故に他人の尻ムラが気になるわけで…
よく焼けるからって、縦焼きマシンで直立不動はアブナイデスヨ！
軽くヒザを曲げ、ややケツを突き出し気味にして影及びシワがなくなるようにしないと。
疲れるけど。
バックポーズをとる時に焼きムラが見えると、あーあーって思っちゃうのよ。
照明が当たれば特に白く見えるし。


最低限のものしか身につけられないから、360度気をつけなければいけないと思います。
チェックが甘くなりがちな後ろは特にね。

縦型、横型に関係なく、時間いっぱい同じ姿勢を保たず、5分なり10分なりごとに姿勢を変える。
縦型−膝を軽く曲げ、尻を後ろに突き出した軽い中腰で。

横型−縦と同じく軽く膝を曲げて足を開き、尻が変に折れてアクリル面に接していないかチェック。
　　　　仰向けだけでなくうつぶせでも焼く。

脇やひじの内側は焼けづらいので、特に気をつける。 

大会に出るたびに思うんだが、尻にあからさまな焼け残りがあっても気づかないもの？
それとも、ジャッジには響かないから放置？
至近距離で見るとかっこ悪いほど尻がムラ焼けしている選手はけっこう多い。
何か言いたくなるけど、わかってるんだろうから余計なことは言わないでおこう、と大人の判断。
バックポーズの時に白い部分見えちゃったら恥ずかしいと思うんだけど……

わたしは、うしろ姿にスキを作りたくない。
どこよりも無遠慮に見られるわけだから、まったく気を抜けない。
だから自分でチェックしづらい背中/尻は神経質なまでに気をつける。
焼けムラが発生したらタンニング1回分まるっと無駄になるってことだから、余計にね…