コンテストビルダーへの道

秋ベンチの第一試技の時、巻きかけたベルトを投げ捨てて行ったわたしですこんにちは。


大会の5日前まで「(ある程度の重さからは)ベルトをしないと腰がヤバイ」という思い込みがあったんだが。
隙あらばわたしをパワーの道へ進ませようとする田村さんが
「僕はベルトしないですよ」
「だって、しない方がブリッジ組みやすいじゃないですか」
と言ったのをきっかけに、とりあえず60で試してみたら全然平気だったという…

大会では第二試技(65)からベルトしたけど、昨日やってみたら65もまったく問題なかった。

…あれ？
田村さんの言う通り、ブリッジ組みやすくね？？
腰も痛くならないし！！
太いベルトはやっぱりダメってことか？

後ろの幅が狭く、ブリッジの邪魔にならないベンチ専用のベルトもあると聞いたけど…
そこまで極めるかなあ、とも思い。

どうなのかしら？？


今は来年の首都圏に向けて、基本を固めてるところ。
70で左が尻浮きしたのは、ブリッジがまだ固まってないからだと判断。
ブリッジを組んで、足を投げ出した状態でブレずに挙げられるように練習中。
正確なフォームを身につけるためだから、さすがにMAX重量ではやってないけど。


見せ筋じゃねーぞ、ビルダーなめんなｗｗｗｗｗ
とか言うにはやっぱ80ぐらい挙げないと…

…いや、言わないけどさ。