しかし下半身は重さを忘れないね!
100も普通に担げたし。
ただ…
3ヵ月の間にまた肩〜背中の筋肉分布が変化したようで、シャフトの座りが悪いのなんのったらもう('A`)
60はまだいいけど、重くなると余計にバランスがとりづらい。
おかしいなあ、6月末の時点である程度マシになってたのに。
3ヵ月もブランクがあるんだから変わってしまって当然なのかもしれんが、重量に関する感覚が鮮やかなだけに違和感が強い。
スタンスは落ち着いてるんだがなあ…
上半身は忘れやすいとはいえ、ベンチは2週間ぐらいやんなくても挙がる。
…つーことで(?)、今週金曜の最終便に乗って丸一週間帰省でーす( ^ω^)
しょっぱなから一泊二日で連続登山というハードスケジュールだけど、それ以外は未定。
ベンチだけでも触っといた方がいいかなと思うけど、安く使える市営の体育館は講習受けて登録しなきゃダメとかなんとかでめんどくせぇ。
しかも講習は水曜しかやってなかった気がする。
…変わってなければ。
ビジターでジャスコとかのスポクラ行っても、フリーウエイトなかったら泣けるし。
高知で唯一JBBFに加盟してるジム?
どうなんだろう…
車がなきゃ行けないんだよな、確か。
ゴールドジムは新居浜(愛媛)にしかないし。
一応できるようにひと揃いは持って帰るつもりだが、なーんもやらないで遊びほうけてる可能性が高いわ。
2008年09月25日
スクワット3ヵ月ぶりだった…
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Maqinaさんは同じ体重のビギナーの男子より力強いんじゃ・・・
私がこーこーせーの頃にトレ開始したばかりの時は
体重55キロくらいで、80キロでセイフティーバーまで勢い良くぶっ潰れたりしてました。潰れながらトランクスがビリっと破れる音が聞こえたのを覚えています。
加盟ジムかはしりませんが