コンテストビルダーへの道

どうやら風邪をひいた様子('A`)


今週は筋肉痛が妙に辛いなあ、週の前半なのに疲れが抜けないなあ、と思っていたんだが。
あれ、なんか喉が…ちょっと腫れて……？？

（・３・）アルェー？

朝晩涼しくなって、職場にもジムにも風邪っぴきらしき人がいたからなあ…
わたしも自己管理がちょっと甘かったな。

でもおかしいな、「一日一個のりんごは医者を遠ざける」(西洋の諺)っていうのに。
ヨーグルトも毎日食べてるのに。
……そういうのでカバーできないほどわたしの身体ってアレなんですね、わかります＾＾


トレーニングは今日からオフに入るので、たっぷり休養して15日に備えたいと思います。