コンテストビルダーへの道

案の定、毎日遊び呆けているわけですが。


天気が悪いのでどうにもなりまてん('A`)


土日の登山は大丈夫だったよ！
土曜は皿ヶ嶺、日曜は石鎚山。
トリカブトの花も見られたし！

次の帰省は2月だから、どこに登れるかは帰ってみないとわからんね('A`)
できれば1500m以上の山がいいが、四国でも高い山は雪に閉ざされるもんで。


トレーニングは絶賛サボり中☆

パワーのベルトはまっすぐなやつじゃなきゃダメだよん、と教えてもらった。
ツチノコタイプはNGですね、わかりました＾＾
 
とりあえず楽天で検索してみたらいろいろ出てきたが。
 
せ、せんせい…
サイズがありません……
 
Sでも65cm〜とか。
締め上げたらウエストは通常より5〜10cm細くなるわけだから、65cmなんてブッカブカやないですか！！
目打ちで穴開けて使えってことですか？？？
 
今さらでお恥ずかしいが、わたしマイベルトは持ってないのよ。
この機会に買おうかと思うけど、けど、でもなあ……間に合うの？
間に合わないのも困るな。
ポイントがけっこうあるんで、できれば楽天で買いたいんだけど。
スポーツ用品店で実物を見て、確認してから注文する方が無難か。
 
 
帰省中にどうにかできるもんならしときます。
特注するほど金もないしな！！！

しかし下半身は重さを忘れないね！
100も普通に担げたし。

ただ…

3ヵ月の間にまた肩〜背中の筋肉分布が変化したようで、シャフトの座りが悪いのなんのったらもう('A`)
60はまだいいけど、重くなると余計にバランスがとりづらい。
おかしいなあ、6月末の時点である程度マシになってたのに。
3ヵ月もブランクがあるんだから変わってしまって当然なのかもしれんが、重量に関する感覚が鮮やかなだけに違和感が強い。
スタンスは落ち着いてるんだがなあ…


上半身は忘れやすいとはいえ、ベンチは2週間ぐらいやんなくても挙がる。
…つーことで(？)、今週金曜の最終便に乗って丸一週間帰省でーす（　＾ω＾）
しょっぱなから一泊二日で連続登山というハードスケジュールだけど、それ以外は未定。

ベンチだけでも触っといた方がいいかなと思うけど、安く使える市営の体育館は講習受けて登録しなきゃダメとかなんとかでめんどくせぇ。
しかも講習は水曜しかやってなかった気がする。
…変わってなければ。
ビジターでジャスコとかのスポクラ行っても、フリーウエイトなかったら泣けるし。
高知で唯一JBBFに加盟してるジム？
どうなんだろう…
車がなきゃ行けないんだよな、確か。
ゴールドジムは新居浜(愛媛)にしかないし。
一応できるようにひと揃いは持って帰るつもりだが、なーんもやらないで遊びほうけてる可能性が高いわ。

つっても、流れの説明を受けて、競技フォーム&やり方で今どれぐらい挙がるかの確認をしたぐらいだけど。


最初は試しで50。
らくらくOK。
次、60。
普通にOK。
65。
意外と余裕でOK。

全部自力ラックオフ、横でチェックしてもらって足浮きも尻浮きもナシ。


本チャンのベンチはかなり柔らかいとのことで、うまく背中が収まれば普段以上に挙げられるとか。
サンプレイのベンチ台はふたつとも固いし、わりとツルツルしてるもんな。

肩、ひじ、手首の故障に気をつけてがんばります（　＾ω＾）

なんだかんだ言って、司会/進行は鳥谷部さんが一番。
 
 
……あれ？
 
そんだけ？？
 
 
すいません今ごろになってやっと酒が回ってきました('A`)
 
タイトルに(うそ)と書き足したんで、今日はもう寝ますね（　＾ω＾）

先ほどTWO DOGS サングリアフィズのプルタブをプシッとやりまして、今回の遠征完全終了となりました（　＾ω＾）
 
 
いやー。
濃いぃ２ヵ月間でした。
7月13日の日本クラス別in福岡(の飯塚市)を皮切りに、ゴールの東日本選手権in仙台まで。
参加した大会7本、入賞5本でうち2本優勝、と。

去年までと比べると、なんて素晴らしい成果なのでしょう…！！
……なーんて浮かれてる場合ではなく。
どんな成績であれ、常に｢ああすればよかった｣｢こうすればよかった｣｢○○って言うけど本当かな｣と、後悔と猜疑心はオトモダチ。
ちょっとしたことで天狗になってたら、高い鼻へし折られた挙句根元からもぎ取られてポイですから！
 
運です！
たまたまです！
ホウホウ持ち上げられても、この二言で終了。
だって、上を見ればきりがない。
 
来年は、もっといい身体で出られるようにがんばります（　＾ω＾）
日本クラス別でも、脱☆出たモン勝ち入賞を目指したい。
あと、ジャパンオープンと東京オーバーオール入賞かしら……
 
 
あ、10月12日の東京秋ベンチの方が先ですね。
あと1ヵ月もないけど、競技ベンチのフォームで70挙げられるように特訓しますっ！！！

例により(？)BODYBUILDING.JPさんのブログに速報が出てます。
凄腕特派員による超速報でした。
 
そしてわたしは先刻帰宅（　＾ω＾）
 
清水さん、女子オーバーオール優勝おめでとうございます！！！
(結局終わるまで控え室の方にいたから本人に直接言ってるけど、書いておく)
 
さて、ひとッ風呂浴びてきますかね…
 
 
キャサリンさん、タマネギさん、おつかれさまでした！！
また来年お会いしましょう！！

ハヤイネ〜(^-^)
そしてバス待ち中。

しかし雨。
天気予報見てなかった('A`)
傘ないよ。
最寄りのバス停が近いのが救いだな。

おうちに帰って風呂に入って、カンパイするまでが遠征です！！

今回は冷凍ブロッコリーのストックがあるから、買いに行かなくていいよ！
まだ食うのかよ…

10月12日の東京秋ベンチが終わっても、冷凍ブロッコリー生活は基本的に変わらないのだ…！！

21時41分発ので指定とってたけど、利久で牛タン食って店出たら20時15分ぐらいだったから、指定放棄で20時26分のはやてに乗った。

全席指定だから立ちだよ！
でも1時間以上時間潰しすんのめんどいから差額は知らん。
早く家に帰るのだ！

はいはい4位4位。

とりあえずは高松越えが目標っすかね〜。


以上にて2008年終了でーす！

今回はデジカメ持参してるから、客席から撮ったぜ！
4割以上ブレた気がするけど('A`)

うまく撮れたやつはそのうちうｐしますね（　＾ω＾）


表彰式まであと30分ぐらい。
まったりまったり…

かさばるっつーか潰れたらアレなバナナや潰しようがないグレープフルーツは胃袋におさめたので、クーラーバッグもコロコロかばんに入れて帰れます。

優勝の心配ｗｗはないので、表彰式終わり次第身支度して帰ります！
帰るからな！
つーか即仙台駅に移動してやる！！
つか、みんな帰りたがってるｗｗｗｗ

が、曲を57秒ぐらいで切られた。
しかも曲が切れるなり
「はぁ〜いありがとうございました〜」
って言われるから、最後のポーズとるまでもなく　糸冬　了　って感じ('A`)
根性で最後までやるんだった…今シーズン最後なのに。
あーあーあー('A`)
後悔の残るフィニッシュになってしまったな。


17時55分の表彰式までまたヒマです(=^ω^=)
あんまり食いたくないけど、荷物減らすためにもボチボチ食べとかねば。

バイセップスマン高橋氏、テンソン高杉ｗｗｗｗｗｗｗｗ

おもいっきり盛り上げるようなこと言ってたけど、いざ幕が上がってみれば客席がんらがんら…
ちょｗｗｗｗｗ
午前中より少ないんじゃね？？

女子超級は15時すぎです。
しかし板敷きだよ！
プラットホーム板のままだよ！
また滑るのかな…
関東オーバーオールの時の嫌な思い出が蘇るわ('A`)

3時間ぐらいしか寝てないから爆睡できると思ったのに、案外眠れない。
コーヒー飲んだからかｗｗｗｗｗｗ

昨夜だってタオルをアイピローがわりにして寝てたからなあ…
なんかまぶたがピクピクして落ち着かないというか。
バスん中で爆睡したせいもあるけどさ。
…超ヨダレこいてて、垂れまくりで焦ったのなんの。
頭の部分に覆いがあるシートでよかったよ('A`)=3


あれもこれもと買ったけど、案外食えないのが本番というものですね（　＾ω＾）
荷物は少しでも減らしたいのが偽らざる本音だけどさ…
今回はどんだけ持って帰るんだろ。
そしてパン類は今週いっぱいかけて消費するわけですね、わかります＾＾

オフに入るとはいえ、「カロリーの高いものは明るいうちだけ」という縛りは解きたくないんだよ。
10月にベンチ大会があるし。
オフで増やしすぎて、来年ギャースも困る。
毎年「良くなったね！」って言われたい…っ！


さて、本気で寝に入りますかね…

BGMちっちぇ〜！
あとワンポーズワンポーズの時間が妙に長い。

まあわたしはワンポーズ1分で鍛えられてますけども（　＾ω＾）


会場の入りは…半分ぐらい？
開場前にえらい並んでるように見えたけど、入ってしまえばたいしたこっちゃなかったのか。


次の出番は14時10分からの開会式でーす（　＾ω＾）